Reliveで壮大なライド を確認する

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ランチタイムライド

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/yiV3QjYDhGb #サイクリング #cycling #mtb #centurion #backfire race 800.27

星田神社に参拝!

https://strava.app.link/2LGhl3dydGb #サイクリング #cycling #mtb #centurion #backfire race 800.27

EVの電気代

前回充電してから2回充電した。 普通充電で6kw 240円 急速充電で19kw 300円 合計 25kw 540円也 入れて67%に回復した。 163.4km走ったので 電費は163.4km/25kw= 6.5km/kw ちょっと悪いかな。 まぁ燃費が15km/L の車で ガソリン価格が170円/Lとすると 163.4/15…

資さんうどん建設予定地ライド😃

金曜日はいつものように宝塚を目指していたが。。。ふと大阪の資さんうどん建設予定地の下見に変更(苦笑) 伊丹空港経由で帰りには大阪城に寄ったりして。。。 https://www.strava.com/activities/10029350523 www.strava.com 元々はザめしや鶴見店だったよう…

日刊工業新聞: 2023年秋冬カワサキプラザ新作アパレル発売! 企業リリース

日刊工業新聞: 2023年秋冬カワサキプラザ新作アパレル発売! 企業リリース. https://www.nikkan.co.jp/releases/view/161560 ガーミンとコラボして欲しいな なんて😁 #kawasaki #カワサキ

資さんうどん

大阪でしあわせセットを食べる🥣 最高だ‼️ #資さんうどん #スナパ

朝のライド(一部西国街道)

調子に乗って三ノ宮まで行ってしまった😃https://www.relive.cc/view/vrqDYRDgmLv #MTB #cycling

Gregコーチ5Kプラン7週目+α

久しぶりに走った訳では無いけど なんとなくノリが悪かったな。 #ランニング https://strava.app.link/bd0KBlpvsCb

資さんうどん

前回、大阪に行った時の心残り…阪神・梅田本店のイカ焼きを食べられなかったこと…。よし、リベンジだと、いう事で、阪神・梅田本店、B1F #スナックパーク への短期出店が大大大決定!期間:8/28(月)〜9/10(日)営業時間:10時〜20時 ※最終日は17時閉店絶対来て…

Gregコーチ5Kプラン6週目+α

Strava でアクティビティをしました。 https://strava.app.link/NhqITDqZnCb #ランニング

朝のライド

床屋さんの後で甲山に登ってみた。 気になっていた北山ダムは周りを一周出来ないようだ。 残念😢 #MTB #CYCLING Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/SQ96N2MzmCb

Gregコーチのメニューでランニング

https://www.relive.cc/view/vdvmXNy1Zxq 少し楽に走れるようになった気がする😃 #ランニング

テスト投稿

パッドを交換したくてブレーキの型番を調べようとしたら刻印の場所が分かりにくい😭 おまけにブレーキパッドの種類も多数あって何を選んだら良いやら(苦笑)

Greg先生のメニューでランニング

https://strava.app.link/NI02x2RRiCb 台風が去ってランニングを再開。 ちょいと体重が減っていた😆

テスト投稿

Xに同時投稿できるか テストしてみた

ご近所ランニング

ガーミンの指示に従って走る(笑) ひまわり🌻が一杯だ‼️ https://strava.app.link/aAbnNScP5Bb

かきこうりを食べにサイクリング

Reliveで壮大な冒険 を確認する https://www.relive.cc/view/vr63wXZnzd6

ナポリタンを作ってみた

おいしいかな😋

テスト投稿

https://www.relive.cc/view/v8qVQzQ2136

テスト投稿(笑)

昨日の朝ご飯は少し焦げたホットサンド お昼ご飯は肉丸商店のカルビ丼セット

最高の冒険

https://www.relive.cc/view/vYvr4Qw1BL6 テスト投稿してみる。

今日から

自転車通勤復活‼️ #自転車通勤

テスト投稿

View this post on Instagram A post shared by へべれけ 良和 (@zzr1100red) インスタを貼り付けてみた。 #テスト投稿

テスト投稿

はてなブログを試してみる。 予約投稿ならばツイッターに連動できるようだ。

テスト投稿

テスト投稿

テスト

テストBad as I wanna be!

2013年01月25日のツイート

@audi_s3: S3のタイヤ交換 URL2013-01-26 18:03:59 via Hatena

S3のタイヤ交換

テンパータイヤで走っていると、カッコ悪いし、思い切りアクセルふめないからオートバックスで交換。フロント側も残り1mmくらいしか山が残って居なかったので4本とも交換する。ウケ狙いでクムホにしてやろうと思ったが特価だというので、フェラーリで使って…

2013年01月24日のツイート

@audi_s3: 表彰金 URL2013-01-25 07:23:52 via Hatena